维生素D是一种重要的营养素，可以促进儿童骨骼的生长和发育。维生素D的主要来源是阳光和食物。在阳光暴露时，皮肤会合成维生素D，但在有些地区，季节和气候条件的不同，孩子的皮肤可能无法得到足够的阳光照射，因此需要补充维生素D。
根据美国儿科学会的推荐，所有的婴儿和幼儿（出生后1个月到18岁）都应该每天额外补充400-800IU的维生素D。这个建议适用于不暴露于阳光下或在白天呆在室内的儿童。在极少数情况下，医生会建议补充更高剂量的维生素D。
对于母乳喂养的婴儿和部分混合喂养的婴儿，需要从出生后的几天开始每日口服400IU的维生素D滴剂或维生素D口服溶液。对于纯粹的配方婴儿，他们通常会得到足够的维生素D，不需要额外的补充。
对于成长中的儿童，应保持每天400-800IU的维生素D补充剂。这可以通过摄入营养丰富的食物，例如鲑鱼、沙丁鱼、鸡蛋、蘑菇、瘦肉、牛奶和其他牛奶制品来实现。
总之，维生素D对于儿童的骨骼健康至关重要，因此每个婴儿和幼儿都应该得到额外的维生素D补充剂，这个剂量应在400-800IU之间。
