对于2个多月的宝宝，补钙可以通过母乳或配方奶粉来进行。如果宝宝还没有开始吃辅食，建议妈妈在日常饮食中多食用富含钙质的食物，如乳制品、豆腐、海藻类等。
如果宝宝因某些原因需要额外补充钙，可以在医生的指导下使用婴儿钙剂或儿童钙剂。这些钙剂通常是口服液体或片剂形式，可以满足宝宝所需的钙量。
在选择婴儿钙剂或儿童钙剂时，建议选择品牌可靠、成分安全、含量适当的产品。同时，注意按照医生或药品说明来使用，不要超过建议剂量，否则可能会对宝宝的健康产生不良影响。
除了钙剂，宝宝还可以通过晒太阳来补充维生素D。维生素D有助于促进钙的吸收和利用，因此对于宝宝来说也非常重要。在日常生活中，宝宝可以适量地在早晨或下午最安全的时候晒太阳，但不要过久暴露于阳光下。如果宝宝的维生素D水平低，医生可能会给予维生素D补充剂，但同样需要按照医生指示来使用。
总之，对于2个多月的宝宝来说，补钙应该遵循科学且安全的原则。父母需要根据宝宝的实际情况采取相应的措施，具体的方法和剂量可以咨询医生的建议。
