三岁宝宝爱出汗是很常见的现象，这种情况在多数情况下是正常的，但在某些情况下也会有一定的危险，因此需要及时处理。
对于三岁宝宝头上爱出汗的情况，我们可以采取以下措施：
1. 着装要合适：孩子要穿季节适宜的衣服，包括面料、厚度、大小等都需要考虑，妥善控制室温，不要让孩子穿得过多或过少。
2. 控制室温：在夏天，尽量减少孩子在外照太阳的时间，露出太阳的时间尽量减少，回到室内后，可以适度调低室温，使室内空气流通，在婴幼儿室温控制在24℃左右更为适宜。
3. 保持环境清洁：宝宝头上出汗，需要及时清理汗液，否则会感到痒或不适，过度抓挠易造成创口或汗疱疹。同时，要保持室内环境清洁卫生，随时保持室内通风。
4. 注意饮食：宝宝过多消耗体力、出汗，需要注意合理饮食、增加营养。对于不能自取食物的幼儿，可以增加饮食次数，减少食量，饮食间隔不超过三小时，让孩子小吃多餐，更易于胃肠吸收。
5. 运动要适量：夏季孩子活动量往往不可缺少，但也应适量，不要超过自身承受的范围。户外活动尽量选择在早晚时段，避免正午照射。
总的来说，宝宝头上出汗是常见的现象，家长要对孩子多加关注，多留心宝宝的健康状况，发现异常症状要及时处理，不要因小疏大。若孩子的头部长期出汗且伴有瘙痒不适，家长应该及时就医，排查诱因，给予相应治疗。
