宝宝感冒了能补钙吗？这是一个很常见的问题，许多家长都想知道这个问题的答案。在这里，我们要首先明确一个概念，宝宝感冒时加强钙的补充是一种误解。事实上，在宝宝感冒时，应该注重补充水分和适量的维生素，而不是过度补钙。
宝宝感冒时需要补充足够的水分。感冒时宝宝的体温升高，排出的水分也比平时多，因此宝宝需要多喝水以补充体内的水分。另外，感冒时宝宝的呼吸道会过度分泌，从而导致水分流失，如果不及时补水，就会出现脱水症状。补水方法可以选择适量的温水或温开水、口服液、汤等，但尽量避免饮用冷饮或富含咖啡因的饮料。
除了饮水外，在感冒时适当补充维生素也很重要。维生素C和维生素D都是帮助增强宝宝免疫力的重要营养素，特别是维生素C具有促进宝宝产生抗体的作用，而维生素D则可以帮助宝宝吸收钙、增强骨骼。宝宝可以通过食物及口服液等方式来获得这些营养素。但需要注意的是，也不要过度补充维生素，因为过量摄入维生素也会对宝宝的身体产生不良影响。
总的来说，宝宝感冒时应该注重补水和适量补充维生素，同时要注意避免过度补钙。如果宝宝在平时已经摄入足够的钙，就不需要在感冒时特别补充钙。而且宝宝的钙需要量不高，通过适量的食物补充就可以满足钙的需要量，不必用补钙剂，除非医生特别建议。最后，还要注意保持宝宝居家安静休息，多开窗通风，对于宝宝的身体恢复有很大帮助。
