怀孕35周脚肿是常见的现象，许多孕妇都会经历。肿胀通常开始在踝部，然后扩展到脚的其他部位，甚至会有时出现水肿。一些孕妇可能担心脚肿是胎毒的表现，但这种担忧并没有任何科学依据。
首先，胎毒并不是一个真正的医学术语。这个说法通常是基于一些传统的中国医学理论，认为胎儿在母体内的发育过程中会产生毒素，需要通过正确的饮食和治疗方法来清除。但是，现代医学并没有认为胎毒是一种真正的医学问题。
其次，脚肿是与怀孕相关的常见现象。在怀孕期间，体内的血容量和体液量都会增加，导致静脉回流受阻，致使毛细血管和淋巴系统承载的废物、水分不能及时排出，致使水肿。除非有其他症状（如高血压、蛋白尿、头痛等），否则脚肿本身通常不是严重的问题。
最后，一些简单的方法可以帮助减轻脚肿。例如，保持良好的姿势，多活动，同时避免站立或坐立时间过长；进行适当的运动，如游泳或散步；穿宽松、舒适的鞋子，同时要正确使用弹力袜；并且注意饮食减少盐分和碳酸饮料的摄入等。
总之，怀孕期间脚肿是常见的现象，而非胎毒的表现。如果你有任何其他的症状或担忧，请咨询医生以获取更专业的建议。
