呛奶是指宝宝喝奶时，奶水进入气管而引起的咳嗽、呛咳、甚至是窒息等情况。出现呛奶的原因有多种，比如宝宝吸奶太急，乳头过大，宝宝呼吸道异常敏感等。而当宝宝遭遇了呛奶现象，很可能会导致宝宝对母乳产生恐惧甚至拒绝乳汁。这个时候，家长们应该采取一些措施来帮助宝宝缓解拒奶的情况。
第一，让宝宝保持良好的饮食状态。家长需要确保宝宝的饭量足够，当宝宝拒奶时，可以用勺子等其他方式来喂养宝宝，保证宝宝能够摄入足够的营养。
第二，改变宝宝进食姿势。通常情况下，我们可以让宝宝坐着或是躺下，改变宝宝吸奶的方式，比如采用平躺的姿势，让宝宝舒服的躺着喝奶。同时，加强宝宝的头部支撑，摆脱呛奶的风险。
第三，选择恰当的奶瓶和奶嘴。选择合适的奶瓶，奶嘴，避免选择过于大的奶嘴，这样不仅会导致宝宝呛奶，也会让宝宝不容易集中注意力，不喜欢喝奶。
第四，减少宝宝的焦虑感。家长们要注意营造一个安静的环境，陪着宝宝玩耍，唱歌等，给予宝宝足够的关注和爱，减轻宝宝焦虑感。
总之，当宝宝呛奶后，父母们需要科学合理地采取应对措施，改变喂养方式，让宝宝保持良好的饮食状态，为宝宝缓解拒绝母乳的现象，保障宝宝的健康成长。
