肺虚是中医常见的一种病症，常见于婴幼儿和老年人，主要表现为畏寒怕冷、气短乏力、容易感冒等症状。对于3岁宝宝的肺虚出汗问题，建议家长做好以下治疗措施：
1. 中药汤剂治疗：建议家长带孩子到正规的中医医院就诊，医生会根据孩子病情开具合适的中药汤剂，进行治疗。对于小孩子而言，中药煎剂需要经过严格的调剂和煎煮，才能更好地发挥治疗效果。
2. 饮食调养：合理的饮食调养可以有效提高孩子身体的抗病能力。建议家长让孩子多吃一些蔬菜水果，尤其是富含维生素C的食物。同时，孩子应该少吃一些刺激性食物，如辣椒、咖啡等，以免引起肺部过度刺激。
3. 适当运动：肺虚容易引起孩子身体虚弱，容易感染疾病。适当地进行运动可以增强孩子的体质，并且有助于提高免疫力。建议家长可以带孩子进行一些户外活动，如树林里散步、踢足球、骑车等。
4. 调节室内湿度：干燥的环境容易导致孩子发生肺部问题。家长可以通过加装加湿器、常开窗户等方式让室内湿度适宜。
5. 睡眠充足：孩子充足的睡眠可以帮助身体充分休息，有助于提高身体免疫力。建议家长规律地让孩子睡眠，养成规律的睡眠习惯。
总之，肺虚出汗是一种常见病症，可以通过中药汤剂治疗、饮食调养、适当运动、调节室内湿度、充足睡眠等方式进行治疗。家长在治疗过程中还需要注意孩子的身体状况，及时调整治疗方案，保证孩子健康成长。
