胎儿畸形是指胚胎在发育过程中出现不正常结构或功能的异常，导致婴儿出生时出现形态、生理、功能上的缺陷。胎儿畸形的发生率相对较低，但对家庭和社会的影响较大，因此，我们需要了解胎儿畸形的成因和预防方法。
胎儿畸形的成因很复杂，其中遗传因素是最为重要的一个因素。随着技术的不断发展，现在已经可以通过基因检测等手段识别一些与胎儿畸形相关的遗传因素，包括染色体异常和单基因遗传异常等。例如，唐氏综合症就是由于21号染色体发生异常而导致的一种常见的遗传性胎儿畸形。
除了遗传因素，环境因素也会影响胚胎正常发育，从而导致胎儿畸形。这些环境因素包括毒物、辐射、感染等。母亲在怀孕期间的性生活、饮食和运动等也都会对胎儿的健康产生一定的影响。
营养不良也是导致胎儿畸形的重要因素之一。孕妇应该注意均衡饮食，摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，避免饮食过于单调或偏食。
此外，孕期慢性疾病如高血压、糖尿病等也会增加胎儿畸形的风险。因此，孕妇需要及时就诊，控制疾病进展的速度和病情的稳定。
总之，预防胎儿畸形需要从多个角度入手，包括遗传咨询、环境监测、营养补充和疾病防治等方面。孕期的保健非常关键，孕妇需要尽可能地避免暴露于对胎儿产生不良影响的环境。同时，积极进行体育锻炼和均衡饮食可以提高孕妇的机体免疫力和抵抗力，从而为胎儿的正常发育提供良好的条件。
