在孕期中胎动是很重要的，不仅可以让准妈妈感受到宝宝的存在，也可以证明宝宝正常发育。通常来说，19周的胎儿活动已经非常明显了，但是胎动频繁是否好呢？
首先，要了解胎动频繁的定义。据医学界规定，每小时应该有至少10次胎动。如果此时宝宝的胎动超过了这个数量，那么就可以算是胎动频繁了。
胎动频繁是好还是不好要看具体情况。一般来说，孕期中胎动频繁不是一个大问题，但是有时也可能存在一些潜在的风险因素。
如果孕妇发现宝宝胎动频繁，可以先进行一些简单的观察和自我检查。比如，换一种姿势让自己更加舒适，尝试喝一些水或吃一些甜食等，这有助于宝宝再次安静下来。如果准妈妈觉得自己身体越来越不适应，或者胎动不规律或减少，应该立即就医进行详细检查。
除了个体差异外，导致胎动频繁的因素可能会和妇女的身体和生活方式有关。例如睡前喝咖啡或吃辛辣食品，躯干、腿、脚长时间一动不动，都可能导致宝宝胎动频繁。
总之，孕期中胎动频繁并不是一个大问题，但是如果宝宝胎动过量或不规律，还是需要及时向医生反映。准妈妈们应该多加关注宝宝的活动情况，保证孕期的健康和安全。
