对于宝宝的补钙时间，其实并没有一个固定的时间点，宝宝补钙应该根据孩子的生活习惯和时间来安排，一般建议在儿童晚餐后或早上早餐后进行补钙，可以兼顾到营养和生活的平衡，让宝宝更加健康成长。同时，在宝宝补钙过程中，还需要注意以下几点：
一、注意钙的来源
宝宝补钙首先要选择优质的钙源，如奶制品、豆制品、海产品等，同时不要忽略其他的营养物质的补充，如维生素D、锌、铁等。
二、合理搭配
补钙不仅仅是单一的补充钙质，还需要注意合理搭配其他食物，如钙、锌、铁等微量元素的补充需要互相搭配，帮助机体吸收更多的养分。
三、控制摄入量
在宝宝补钙过程中，还需要注意控制其摄入量，钙的量过多容易导致肠胃不适，而钙的缺乏会影响儿童骨骼发育和免疫系统的健康。因此，我们需要根据孩子的年龄和身体需要，合理地安排其补钙量。
四、注重饮食习惯
在宝宝补钙的同时，还需要注重其饮食习惯，养成良好的饮食习惯能够从根本上提高宝宝的健康水平，同时也能避免一些不良的营养陋习对宝宝身体健康的影响。
总之，宝宝补钙应该是一个有计划、有营养、有合理果蔬搭配的过程，只有在这种科学的补钙模式之下，才能让宝宝充分地吸收和利用钙质，促进儿童健康成长。
