经过严谨的研究，在宝宝出生后的前几个月，趴睡模式是不推荐的，因为这可能会增加婴儿患上突发性婴儿死亡综合征的风险。婴儿的颈部、肩部和背部肌肉较弱，无法同时支撑自己的头、颈和身体。因此，如果宝宝在趴睡时突然面朝下、不能转过来或缺氧，就很有可能导致窒息。
此外，根据美国儿科学院的建议，婴儿在睡觉时应该平躺或侧躺。平躺有助于保持通畅的呼吸道，而侧躺则可以减少宝宝窒息的风险。
一般来说，当宝宝能够翻身到趴睡和从趴睡翻身回去的时候，一些家长就开始考虑让宝宝在趴睡中长时间休息。不过这并不意味着每个宝宝都可以从仰卧式转变为趴着睡，每个宝宝的身体状况和发展速度都不一样。因此，趴睡的最佳时间还是要由儿科医生根据宝宝的特定情况进行评估和参考。
此外，在宝宝开始趴睡之前，还需要进行一些必要的注意事项，确保宝宝能够安全地睡在趴着的姿势下。首先，床垫、床单和其他床上用品必须保持干燥和平整。其次，建议在趴睡之前给宝宝换上透气性好的宽松衣服，以防止他们感到不适或出汗。最后，还需要确保宝宝睡在摇篮或婴儿床等合适的床上，以避免跌落或其他意外事故的发生。
总之，当宝宝能够翻身到趴睡姿势时，一些家长可能会尝试让宝宝在趴睡中休息。然而，儿科医生仍然不推荐在宝宝前几个月让宝宝趴着睡。家长可以在儿科医生的建议下进行适当的调整和判断。
