宝宝发烧是让父母非常担心的问题。为了让宝宝快点退烧，以下是一些实用的建议。
1. 测量体温：首先测量宝宝的体温，以确保宝宝确实发烧了，判断需要采取的措施。
2. 睡眠和休息：让宝宝多休息，睡眠也是很重要的，睡眠能保持身体防御机制。
3. 补充水分：宝宝发烧，会流失许多体液，需要及时补充水分。可以让宝宝多喝些温水、稀饭、汤类食物等，避免刺激性食物。
4. 温水擦身：用温水擦拭宝宝的身体，有助于降温。擦身的同时，可以让宝宝的身体得到轻微按压，帮助身体循环。
5. 退热药物：如果宝宝的体温升高较快，退热药物可以帮助降温。但是，这需要医生的正式建议和指导。
6. 避免用冷水擦：不推荐用冷水或大量凉水给宝宝擦身或洗澡。因为这样会刺激宝宝的皮肤，引起其他健康问题。
总之，父母应该协助医生治疗宝宝，注意力度恰当。同时，平常应注意营养均衡、锻炼身体，增强身体的免疫力，减少宝宝病症复发的发生。如果宝宝发烧，家长应当实时观察并咨询合适的医生，共同为宝宝的健康把关。
