根据医学研究和实践经验，正常的胎儿心率在120-160次/分钟之间，因此35周胎心率154属于正常范围。但是，需要注意的是，孕妇的饮食、情绪、体位等因素都可能对胎儿心率造成影响，因此如果孕妇在进行产前检查时医生发现胎心率不稳定或异常，需要及时去医院进行诊治。
在孕期，胎心率是一个重要的指标，它反映了胎儿的生长发育状态和健康状况。胎儿的心脏开始发育于怀孕第4周左右，一般在怀孕的20周左右才能检测到胎心。在孕期的后期，胎儿的心脏会越来越成熟，心率会逐渐稳定在120-160次/分钟之间。
除了胎儿自身原因外，孕妇的身体状况也可能影响胎儿的心率，如孕妇血压升高、贫血、糖尿病等都可能影响胎心率。此外，孕妇的饮食、情绪、体位等也可能对胎儿心率造成影响。因此，在孕期，孕妇需要注意饮食健康、保持情绪平稳、适当运动等，有助于维护胎儿健康。
总之，35周胎心率154属于正常范围，但孕妇和家人仍需保持警惕，注意孕期保健和定期产检，及时发现和处理问题，以确保胎儿健康。
