从胎心率和宫缩两个方面来看，测量宫缩一般要比测量胎心率更加困难。在孕期，每当宫缩发生时，胎心率也会发生变化。因此，在孕期进行胎心率检测时，如果同时进行宫缩监测，会有助于更加准确地测量胎心率。
一般来说，胎心率多久测到宫缩正常需要30分钟左右。在这段时间内，胎儿经历了一些宫缩，从而使宫颈口逐渐开放，以准备分娩。监测宫缩的频率取决于妇产科医生的建议和孕妇的实际情况。对于一部分产妇而言，每15分钟查询一次胎儿的畸形通过胎心率来识别异常胎心率是非常重要的。这有助于孕妇和医生及时发现胎儿的疾病或异常。
胎儿的正常胎心率在每分钟110-160次之间。如果胎心率不正常，需要进一步诊断和治疗。然而，在进行胎心率检测时，需要注意几个问题：
1. 监测时间：建议在孕妇处于休息状态时，进行长时间间隔的监测。通常建议在孕期最后几周每天监测胎心率。
2. 监测工具：胎心监测器通常由一个接收器（通常位于医生或护士手中）和一个传感器（放在孕妇的腹部）组成。建议使用一台准确的设备进行监测，以确保准确测量胎儿的胎心率。
3. 注意体位：孕妇在进行胎心率检测时，应坐下或卧平，避免过度活动或坐立不安。这有助于确保准确的检测结果。
总之，胎心率检测和宫缩监测是孕期重要的诊断工具，对于正常分娩的顺利进行有着极为重要的作用。建议孕妇保持合理的休息，尽可能减少与之前或之后相差不大的测定，以便更准确地了解胎儿的状况。如果孕妇有任何不适或疑虑，请及时就医并咨询专业医生。
