孕36周胎动频繁是很正常的现象，它说明宝宝非常健康，而且已经快到出生的时间了。但是，如果宝宝过度活跃，胎动频繁，会有可能导致胎儿绕颈。那么，什么是胎儿绕颈，有什么影响呢？
什么是胎儿绕颈？
简单来说，胎儿绕颈就是宝宝的脐带困在了他的脖子周围。这听起来可能会让人担心，但事实上，胎儿绕颈是非常普遍的，几乎有一半的新生儿都会出现这个情况。绕颈的脐带一般不会对母体和宝宝产生太大的影响。
胎儿绕颈的影响
尽管胎儿绕颈的情况很普遍，但是有时候会产生一些负面影响。有些时候，脐带会被勒得太紧，导致血流受阻。这种情况可能会对宝宝的身体造成压力和危险。此外，如果宝宝的头在脐带周围绕了很多圈，可能会导致难产，需要通过剖宫产手术来分娩。
减少胎儿绕颈的方法
虽然胎儿绕颈并不总是可避免，但是你可以采取一些措施来尽可能降低风险。以下是一些减少胎儿绕颈的方法：
1. 慎用产前护腰带：产前护腰带虽然可以支撑孕妇的腰部，缓解胎儿压迫的症状，但过度使用会影响孕妇的胎位，更容易出现胎儿绕颈的情况，所以使用时需要慎重。
2. 确保母胎营养充足：孕妇在怀孕期间应该保持良好的饮食习惯，进食健康的食物，以确保宝宝拥有足够的营养，健康发育。
3. 定期检查：定期产检可以帮助医生及时发现胎儿绕颈等问题，及时采取相应的治疗措施。
4. 经常躺平：定期平躺休息可以帮助减少宝宝胎动频繁，从而减少胎儿绕颈的概率。
总之，胎儿绕颈虽然无法被完全避免，但是通过采取一些措施，可以尽量降低风险。若孕妇发现胎动频繁或其他异常情况，应尽快向医生咨询。
