干莲蓬是一种常见的中草药，有很多功效，其中一个就是清除胎毒。胎毒是指在子宫中残留的毒素，对女性的身体健康有很大的危害。那么，干莲蓬怎么吃可以去胎毒呢？下面我们来了解一下。
1. 喝莲蓬粥。将一小捧干莲蓬洗净，放入锅中加水煮至烂熟，加入适量的米饭继续煮至成粥。平时可以每周煮一次，每天喝一碗。
2. 干莲蓬炖鸡汤。将鸡肉和干莲蓬放入锅中，加入水和适量的姜片、盐等调料，大火煮沸后转小火炖约2小时，吃鸡肉喝汤均可。
3. 干莲蓬煮排骨汤。将排骨和干莲蓬放入锅中，加入水和适量的姜片、盐等调料，大火煮沸后转小火煮约2个小时，吃排骨喝汤均可。
4. 干莲蓬炖肉汤。将瘦肉和干莲蓬放入锅中，加入水和适量的姜片、盐等调料，大火煮沸后转小火炖约2个小时，吃肉喝汤均可。
干莲蓬可以帮助女性清除胎毒，增强身体免疫力，提高身体健康水平，但是使用之前最好先咨询医生。在吃药物之前，我们应该注意饮食上的均衡，保证充足的睡眠，减少不良生活习惯的影响，健康的生活方式对于女性身体健康具有十分重要的影响。
