冬季是一个寒冷干燥的季节，这对于正在生长发育的宝宝来说，会增加身体缺钙、缺铁、缺锌的风险。这是因为冬季中，室内外的温差较大，宝宝很容易感到口渴，这样就会增加宝宝的饮水量，从而导致宝宝体内的营养物质流失。
那么应该给宝宝补充钙铁锌吗？答案是肯定的。钙铁锌是宝宝生长发育的重要成分，而且这些营养素不能被人体自己合成，只能通过食物摄入。如果宝宝缺乏钙铁锌，会导致宝宝的体重、身高和免疫力等方面的健康问题。
在冬天，父母应该密切关注宝宝的饮食，增加宝宝摄入钙、铁和锌的食物。钙主要存在于牛奶、奶酪、豆腐、核桃、菠菜等食品中；铁主要存在于动物性食品如瘦肉、肝脏等中，还有Spinach、Black beans、Lentils等植物性食品中；锌则主要存在于瘦肉、蛋类、全麦面包、海鲜等食品中。
除了饮食外，父母也可以选择额外的补钙、补铁、补锌的产品。但需要注意的是，父母应该选择适合孩子年龄和健康状况的产品，并按照产品说明书给孩子使用。过量摄入这些成分也会对宝宝造成负面影响。
总的来说，给宝宝补充钙铁锌的做法是十分必要的，而且饮食是最基本的方式。在孩子的成长过程中，家长应该多关注宝宝饮食的营养搭配，加强对宝宝饮食的监督和指导，从而帮助孩子摄取营养，促进宝宝的健康成长。
