在孕期，胎儿的生长和发育是非常重要的。因此有必要采取措施来控制畸形胎儿的生长。以下是一些技巧：
1. 进行定期产前检查：为确保胎儿的生长和健康，建议您定期进行产前检查，这样医生可以监测胎儿的发育和成长情况。
2. 营养均衡：孕妇应该保持一个健康的饮食习惯来满足胎儿的生长需要。孕妇应该摄取足够的维生素、矿物质和其他必需的营养素。建议适量食用含铁，钙，锌等营养素丰富的食物。
3. 生活方式：孕妇应该注意保持健康的生活方式，避免喝酒、吸烟、吃高脂肪的食物等不健康的行为。孕妇应该减轻体重、增强锻炼、多进行户外散步，以保持适当的体重。
4. 防止疾病传染：有些疾病会导致畸形胎儿的出现，孕妇应该注意防止病毒和细菌的传播，避免去密集的人群外停留，完善自身卫生，保证不生病。
5. 服用医生开的药物：孕妇在特定情况下可能需要服用药物，例如补充铁剂、叶酸、维生素D等，在这些情况下应严格按照医生或药师的建议服用药物。
总之，孕妇应该按照医生的建议，控制自身的生活方式，适当增加锻炼和营养，尽量避免一些有害因素的侵害来保证胎儿的健康成长。
