胎动是母体感受到胎儿在子宫内运动的现象，是胎儿生命活动的重要表现之一。胎动少是指未到正常孕期时胎儿活动频度和强度低于正常水平，对于孕妇而言，胎动少可能是一种心理和生理上的压力。因此，孕妇应该及时发现并处理胎动少的问题。
然而，孕妇容易把胎动少和胎儿缺氧联系起来，这是一个不准确的想法。在胎儿缺氧的情况下，胎儿运动通常增加，因为胎儿试图通过增加运动以适应现有的氧气供给不足。因此，胎动少与胎儿的缺氧状态通常没有关系。
胎动少的原因可能非常广泛，包括胎儿的睡眠和休息时间增加、胎儿体型偏大、羊水过多或过少、睡眠质量差、母体疲劳、饮食不良、情绪紧张等。因此，孕妇在发现胎动少的情况下应该进行自我检查，包括检查自己的情绪、饮食和休息状态是否良好，并在此基础上向医生咨询是否需要进一步检查胎儿的健康情况，如通过超声波检查胎儿的心跳和运动状态等。
总之，胎动少不一定是胎儿缺氧，孕妇应该放宽心态，注意自身的身体和情绪状态，并在发现胎动少的情况下及时向医生咨询，追踪胎儿的健康情况，以确保生育过程的顺利。
