宝宝补钙是非常重要的，但是并不是每天都需要吃钙。宝宝需要足够的钙来支持他们的生长和骨骼发育。
在宝宝的前两年，特别是在第一个生日前，需要更多的钙。在这个时候，宝宝的身体正在以惊人的速度发育，需要更多的钙来支持骨骼的成长。此时，每天应该吃含有大量钙的食物，如奶制品、豆制品、鱼类、绿叶蔬菜等。
当宝宝超过两岁后，他们的骨骼发育进入了另一个发展阶段。在这段时间内，宝宝的身体已经大部分发育完全良好，需要的钙的量相对较少。此时，每天的钙摄入量可以稍微放宽。
但即使宝宝的骨骼发育不再处于爆发期，补钙仍然不容忽视。每天不吃足够的钙，会导致宝宝的骨骼出现弱点或脆弱现象，而宝宝的身体也会变得更容易出现骨折等伤害。所以，每天都要确保宝宝能吃到足够的钙。
尽管每天的摄入量有所变化，但是，有一件事是无法变化的：宝宝需要摄入足够的钙来维持他们的骨骼生长和健康发展。因此，在宝宝的成长道路上，补钙是非常重要的，而每天吃足够的含有钙的食物，是宝宝骨骼健康发展的基础。
