一般来说，从鼻子呛奶出来是很常见的情况，特别是对于年龄较小的婴儿和幼儿。这种情况可能会造成一些不适和危险，但是我们可以采取一些措施来缓解这种状况。以下是一些应对从鼻子呛奶出来的方法：
1. 轻拍背部：如果孩子呛奶出来了，我们可以轻轻拍打孩子的背部，以帮助他们排出身体内的食物。这个方法需要注意技巧，力度不宜过大，以免引起其他问题。
2. 改变体位：将孩子的身体转向你的腿上，将头朝下，轻轻拍打后背。也可以让孩子坐起来，向前弯腰，这样可以帮助孩子更好地呼吸和咳嗽，以尽可能地将呛入鼻腔的食物排出体外。
3. 吸氧：如果孩子呛奶后无法正常呼吸，我们可以采用吸氧的方法，这种方法可以帮助孩子更快地恢复呼吸，避免窒息等情况的发生。
4. 喂食时间要注意：在喂养婴儿或幼儿时，要确保姿势正确、食物适量、喂食时间间隔合理，这样可以避免食物误入鼻腔等意外发生。
总之，如果孩子呛奶出来，家长应该冷静处理，不要慌乱。采取正确措施，及时帮助孩子解决问题，尽快缓解这种状况是非常必要的，避免引发其他身体问题。同时，我们也需要重视预防措施，避免类似情况的发生，保证孩子的健康成长。
