宝宝的营养需求是非常重要的，维生素在其中大有作用，能够帮助宝宝吸收营养，增强免疫力，预防疾病，有利于身体的生长发育。但是宝宝吃维生素也需要按照一定的规律和方式进行。
首先，宝宝吃维生素的时间要根据年龄和饮食情况来定。一般来说，初生儿宝宝身体内含有足量的维生素，暂时不需要额外摄入。但是当宝宝开始断奶之后，应该适当的增加维生素摄入，一般建议在六个月后开始给宝宝补充。
其次，选择适合宝宝年龄的维生素，最好在医生的建议下进行。1岁以下的宝宝可以选择含有维生素A、维生素D、维生素E和维生素K的多种维生素口服液，视宝宝的摄入量而定。而维生素C可以通过食物来摄入，如橙汁、柑橘类水果、蔬菜和水果。2岁以上宝宝可以选择适合其年龄段的维生素片或维生素口服液。
最后，宝宝吃维生素应该注意适量，过量的维生素对婴幼儿身体会产生不良的影响。此外，宝宝吃维生素还要注意选择质量可靠、安全可靠的产品，保证宝宝的健康和安全。
总之，宝宝吃维生素需要根据年龄和饮食情况来确定摄入量和摄入方式，选择适合年龄段的维生素产品，并注意适量和产品质量。只有科学的添加维生素，才能够更好地促进宝宝的健康成长。
