水痘是一种常见的儿童传染病，如果宝宝感染水痘病毒，就会在身体表面出现红色的疹子和水泡，伴随有发热、头疼、食欲不振等症状。由于水痘病毒的繁殖会使得宝宝体内的免疫力降低，往往伴随有出汗现象。那么，宝宝长水痘后是否可以出汗呢？
出汗是正常的生理现象，宝宝在运动或者热环境下都会出汗。对于长水痘的宝宝来说，出汗也是正常的现象。事实上，出汗可以帮助宝宝体内毒素的排出，刺激宝宝的免疫系统发挥作用，激活宝宝的自我修复和防御机制，加速宝宝恢复健康。
然而，对于宝宝长水痘后的出汗，也需要我们注意以下几点：
1.控制室内温度和湿度。在水痘高发期，我们应该保持室内环境的湿度和温度，避免过度缺水和过度出汗。
2.保证宝宝的水分摄入。长期出汗会使宝宝体液流失，需要给宝宝提供充足的水分和电解质，保证宝宝的体液平衡。
3.保持宝宝身体的清洁。宝宝会因为出汗而泛滥的细菌，螨虫等微生物，需要及时清洁宝宝的身体，防止细菌感染和二次感染。
总之，宝宝长水痘出汗是正常现象，但是我们需要控制室内环境、保证宝宝水分摄入和清洁，使宝宝更好的度过水痘期。如果宝宝发现体质变化或者病情加重，我们应该尽快就医。
