孕妇蒙着头睡胎儿确实有可能会缺氧，因为孕妇在睡觉时会呼吸并蒸发大量的水分，如果蒙头睡觉的话，孕妇就会呼吸进二氧化碳及其他有害气体，造成供氧不足。如果孕妇长时间蒙着头睡觉，胎儿的供氧就会被影响，甚至影响胚胎的健康，甚至会导致流产。
应该要讲究合理的睡姿，女性怀孕后要尽量避免蒙头睡觉。合理的睡姿应该是侧卧位，枕高低以头部与脊柱为一直线为准。孕妇侧睡的优势在于腰部、腿部以及肚子可以分别获得支撑，能有效减轻腰部及骨盆骨质负担，以及肩部和颈部受力，更自然舒适，更有利于孕妇的睡眠。
此外，孕妇还应注意室内通风，最好将门窗打开，保证房间的空气流通。孕妇蒙上头睡觉一方面会阻碍空气的流通，另一方面会使头部产生温度，使孕妇容易在睡眠期间出汗，增加孕妇身体的水分流失。
总之，孕妇睡觉时一定要保证空气流通、睡姿要合理，避免蒙头睡觉造成胎儿缺氧影响胚胎健康。
