宝宝补钙非常重要，因为钙是宝宝骨骼生长和身体健康发育的关键营养素之一。当宝宝不足钙时，会影响其身体健康和长高发育。因此，宝宝每天所需的钙是必须得到的。但是，在给宝宝补钙时，很多宝妈都不知道应该给宝宝吃什么样的钙片，下面我们来了解一下。
首先，我们需要明确的是，八个月宝宝需要的钙量是200-300毫克/天。而且，宝宝的钙摄入应该以食物为主，不推荐过多地依赖钙片。
如果宝宝每天的膳食摄入的钙不够或者缺乏钙源，我们可以根据宝宝的情况在医生建议下给宝宝适量的钙片，不过这些钙片在宝宝的发育还没有完全成熟时，要特别注意孩子是否有过敏现象。
目前市面上，很多儿童钙片都含有人工添加的化学原料，在购买时一定要选择质量信得过的牌子，这样又保证钙的有效性又安全无虞。可以在专业的药店购买到拥有质量保证的儿童补钙片。
同时，为了让宝宝更充足地摄取钙质，建议宝妈在宝宝的食品中添加富含钙和维生素D的食材，如：鹰嘴豆、奶酪、蛋黄、鲍鱼、豆腐等等。但是不同食材的钙含量是不同的，建议妈妈们在给宝宝搭配食材时多加注意，避免食品中钙的摄入过多或者过少，导致宝宝不健康。
总而言之，宝宝补钙的方法是多种多样的，在专业人士的建议下，在正确使用钙片的同时也要搭配食品，保证宝宝钙元素的充足。这样才能更好的保障宝宝健康的成长。
