一岁的宝宝因为身体发育尚未成熟，往往容易出汗。这种情况在夏季尤为常见，因为高温天气和潮湿的气息都会让宝宝感到很不舒服。如果宝宝一直出汗，就需要及时处理。下面是一些可以帮助宝宝出汗的方法。
1. 保持清爽干燥
当宝宝出汗时，需要时刻保持清爽干燥。可以给宝宝穿宽松的棉质衣物，这种材质透气性很好，可以帮助宝宝散热，避免汗液积聚在皮肤表面。
2. 经常喝水
在夏季天气炎热的时候，身体会不断的流失水分。宝宝总是大汗淋漓的时候，需要让他们经常喝水，防止缺水引起的不适。母乳和配方奶都可以给宝宝提供充足的水分。
3. 控制室内温度
需要时刻关注室内温度，保持凉爽舒适。通风设施必须保畅，可以时常开窗通风或使用空气清新剂来净化空气。当然，夏季炎热时，可以使用空调来控制室内温度。
4. 选用合适的体温计
一些宝宝身体比较易热，需要选择质量好的体温计，这样便于及时获取体温信息。如果出现发热等情况，建议及时到医院就医。
总之，要注意的是，宝宝在出汗的时候，需要及时采取清爽、干燥和温度适宜的措施，以确保宝宝的身体健康和舒适。
