孕晚期是指孕妇怀孕35周以后的时期，这个时期胎儿已经发育完全，需要更多的营养支持。然而，孕妇在孕晚期也需要更多的水分，以保证自己和胎儿的健康。据研究，孕晚期孕妇每天的水分需求量应该在2.5升以上。
在这个时期，有些孕妇可能会有毒素积聚的情况，这时候就需要喝一些特定的水来帮助净化身体，降低毒素水平。其中，胎毒水是一种很受欢迎的喝水方式。
胎毒水是以金银花、菊花、玫瑰花、茯苓和甘草等草药为原料，加入蜂蜜和枸杞等食材，并以沸水冲泡而成的汤剂。这种水清热解毒，具有良好的利尿效果，能够帮助身体排除多余的水分和毒素，调节体内的水盐平衡，减轻浮肿和其他孕期不适症状。
除了胎毒水，孕妇还可以喝其他的水，例如矿泉水、RO纯净水、炭酸水和牛奶等。这些水都可以帮助孕妇补充足够的水分和营养，保持身体的健康状态。但是需要注意的是，孕妇应该避免喝含咖啡因和糖分过高的饮料。
总之，孕晚期的孕妇需要大量的水分来满足身体对水分的需求，可以喝各种类型的水，但注意选择不含咖啡因和糖分过高的饮料，企图通过喝胎毒水等特定的药类水来清热解毒，在稳定胎儿发育上面做好保障。
