鼻塞和呛奶在两个月宝宝中很常见。这些情况通常是由于婴儿的鼻黏膜和喉咙还不够强壮和发育完全，阻塞物可能导致呼吸困难和咳嗽。因此，这些症状并不一定要引起过多的担忧，只要注意到适当的护理和治疗措施，多数情况下是可以缓解的。
鼻塞通常是由于感冒或过敏引起。这时可以试着清理鼻涕，可以用医用吸引器或鼻毛球来吸取宝宝鼻子里的鼻涕；同时还可以让宝宝喝足够的液体来保持体液的水平，这也会帮助减轻鼻塞的情况。在睡觉时，可以让宝宝侧卧睡，头稍微高一点，这可以帮助鼻涕更容易地流出去。如果情况严重，可以询问医生是否需要适当的鼻涕稀释剂或是药物治疗。
当宝宝喝奶时，有时会发生呛奶的情况。这通常是由于宝宝吞咽不当或奶流太快引起的。这个问题可以通过控制奶瓶垂直度，以减缓乳流速度。喂奶时还可以让宝宝稍微重新直起来，并在喂奶时停下来让宝宝休息。对于奶源不足的情况，也可以给宝宝添加一些配方奶粉，以保持奶量饱满。
总的来说，鼻塞和呛奶对于宝宝的身体状况较为普遍和正常，只要注意适当的饮食和清理卫生，大多数情况是可以缓解的。但是在情况严重或长时间持续的情况下，请务必咨询您的儿科医生的建议。
