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绿豆水怎么做去胎毒?

2024-02-17 20:31:39 胎儿疾病 责编:宋帅帅 1392浏览

绿豆有很好的清热解毒作用,可以帮助我们去除身体内的毒素。绿豆水就是一种非常好的中药,具有去胎毒的效果。下面就来介绍一下如何制作绿豆水去胎毒:

1、选购绿豆:尽量选择新鲜的绿豆,外观应该干燥无损伤,无变色或霉斑。

2、清洗:将绿豆放入碗中,加入适量清水搅拌。用手搓洗几遍,直到豆粒表面没有杂质为止。

3、浸泡:将洗好的绿豆倒入锅中,加足量的凉水浸泡6-8小时,直到豆粒膨胀,变得柔软。

4、煮煮:将浸泡好的绿豆倒入锅中,加水至绿豆的两倍,用旺火煮沸后转小火煮1小时,直到绿豆溶化为止。

5、过滤:用纱布或滤网过滤掉绿豆渣,保留绿豆水。

6、再煮:将绿豆水倒入锅中,加入适量的水,煮沸后再转小火煮20-30分钟,直到绿豆水变浓稠。

7、调味品:可以根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜来调味。

绿豆水喝起来清甜爽口,利尿排毒,对身体非常有益。喝绿豆水可以清除身体内的不良物质,去除胎毒有着不错的效果。每天喝一杯绿豆水,既可以清热解毒,还可以促进新陈代谢,帮助减少脂肪。如果有胎毒的困扰,不妨试试用绿豆水来清理身体。

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