溢奶是新生儿和婴儿比较常见的问题，尤其是在出生后的前几个月。溢奶不同于呕吐，而是指婴儿胃中的食物液体过多，超过了胃的容量限制，导致出口处溢出来。对于四个月大的婴儿而言，溢奶也是非常普遍的问题。以下是一些解决办法：
1. 让婴儿多次进食：你可以给婴儿少量的食物，但是更频繁地进食，以便降低每次喂食的食物容量，从而减少溢奶的发生率。
2. 让宝宝吃得慢一些：让宝宝吃得慢一些，可能会有帮助。让她更仔细地咀嚼食物，同时让食物有更多的时间在胃里消化，可以降低宝宝的溢奶率。
3. 改变喂养姿势：如果你正在采用的喂养姿势让溢奶更容易发生，可以尝试不同的姿势。例如，你可以把宝宝略微向前倾，让她的胃和肠道处于一个略有下倾的位置。或者你可以让她坐起来喂食而不是躺着喂食。
4. 避免摇晃婴儿：摇晃婴儿是出于帮助宝宝睡觉或者放松的目的，但是摇晃的过程中以及之后，宝宝可能会溢奶。所以，你可以试着缓慢而轻声地拍宝宝的背部，让她放松。
5. 去看医生：如果宝宝的溢奶十分频繁，且伴有肚子胀气、拉肚子等症状，建议去看医生。医生可以通过检查确诊是否有其他问题导致婴儿发生溢奶，同时帮助制定更有效的治疗方案。
总的来说，婴儿溢奶可以通过一些方法加以缓解，宝妈们可以根据自己宝宝的情况尝试不同的方法来减轻这一问题。
