在30周的妊娠期间，宝宝的胎动频率应该是比较频繁的，但这也会因为宝宝的个体差异和妈妈自身的感觉而有所不同。
在妊娠30周左右，宝宝的活动范围已经比较受限制，但是他们的体格和大脑发育依然在飞速进展，需要足够的营养和氧气供应。因此，宝宝会经常运动来获得更多的氧气和营养物质，以及刺激神经系统发育。
对于大多数妈妈来说，宝宝的胎动非常明显，每天可能会有数百次的胎动和踢腿，特别是在晚上或者躺下休息的时候。但是如果妈妈在怀孕的过程中出现了胎动减少或胎动停止，就需要及时联系医生，进行详细检查和诊断。
总之，妊娠30周时，宝宝的胎动频率应该是相当频繁的，这也是一个很好的标志，表明宝宝的健康状况良好。如果妈妈感觉宝宝的胎动过于频繁或不规律，也应该及时咨询医生进行检查。同时，注意保持良好的生活习惯，为宝宝提供足够的营养和氧气供应，也可以有助于宝宝的正常发育和健康成长。
