喂奶是每个宝宝都需要的过程，但是有时候宝宝会因为吸入过多空气或者饮或奶瓶流速过快而呛奶，这种情况会给宝宝带来很大的不适，甚至引起呼吸不畅等严重问题。为了避免发生呛奶情况，下面介绍几种喂奶方法。
1.改变喂奶姿势
妈妈可以让宝宝趴在自己的肚子上，用手捂住宝宝脊椎后，轻轻按摩宝宝之后，再端着奶瓶喂奶，这样不但可以让宝宝吸入空气的数量大大减少，而且饮奶流速也会变得相对慢一些，减少了宝宝呛奶的风险。当然也可以让宝宝竖直抱着喂奶。
2.调整奶瓶流速
奶瓶流速过快是导致宝宝呛奶的一个重要原因。可以选择一些专门为奶瓶设计的流速限制器，使奶瓶的流量更加适宜。在开始喂奶之前，可以把奶瓶倒着放置，让奶汁涂满宝宝奶瓶的嘴唇。这样可以让宝宝在开始吸奶之前，意识到奶瓶的流速和位置，降低呛奶的发生率。
3.喂奶时掌握节奏
喂奶时不要让奶瓶里充满奶汁，宝宝喝完一口后要给他时间自己吞咽，而不是强制靠主动咽自己鼓动，等宝宝将奶汁全部吞咽下去后，再给他喂下一口。 如果奶瓶中的奶汁充满了口腔，宝宝就会吞不下去，导致呛奶。
4. 环境控制
宝宝喂奶时应该让他处于安静、平稳的环境中，减少他的情绪波动和掉头。在喂奶时，与宝宝的谈话应该保持低调，慢速，以避免引起他的兴奋或惊讶。同时，喂奶时要使宝宝的头和身体保持一个相对的水平为感。
在实际喂奶过程中，只有根据实际情况而改变喂奶方法，才能避免宝宝呛奶的风险。尤其是对于新生儿母亲来说，更应该经常询问医生或老师有关喂养的指导，以便更好地了解宝宝的需求，保护宝宝的健康。
