4岁宝宝出汗是很常见的现象，特别是在夏季高温天气，但如果不加以治理可能会引发其他健康问题。下面就来了解一下4岁宝宝出汗怎么治理的方法。
1. 给宝宝穿透气性好的衣服：在高温天气中，宝宝穿上合适的衣服是非常重要的。底下的衣物最好是纯棉或者纤维素材质的，以便于吸汗透气。覆盖在外面的衣物应该选择轻薄、透气性好的材质，避免过于紧身或者潮湿导致出汗量增加。
2. 保持室内空气流通：在室内放置一些清凉水或盆水，可以增加室内空气的湿度，降低室内温度。此外要经常开窗通风，保持室内空气流通。
3. 注意饮食健康：夏季饮食要清淡，宝宝多吃些水果蔬菜，避免过多的油腻食物。并且要注意补充水分，喝足够的水可以增加宝宝出汗时的湿度，也有利于在出汗后及时补充水分。
4. 拍打汗湿部位：在宝宝出汗后父母应该及时给宝宝拍打一下汗湿的部位，帮助宝宝排出部分汗液，也有助于减轻宝宝出汗量。
5. 注意防晒：在宝宝出汗过多的时候需要特别注意做好防晒工作，选择适合宝宝肌肤的防晒霜，戴上帽子和太阳镜，避免过度暴晒。
总之，在治理4岁宝宝出汗的过程中要注意防晒、透气、清爽、保湿，并且多给予宝宝好的饮食和适量的运动，才能帮助宝宝快速康复。
