宝宝手热出汗是很常见的情况，通常是因为宝宝的体温调节系统尚未完全发育成熟，还不能很好地控制体温，所以在热天气或运动剧烈时容易出汗。
如果宝宝手热出汗，家长可以采取以下措施：
1. 控制宝宝的室内温度和湿度：保持室内温度适宜，不要过于潮湿，避免影响宝宝的体温调节。
2. 注意饮食：合理安排宝宝的饮食，避免食用刺激性食物，如生冷食物，辛辣食品等。
3. 给宝宝适量饮水：在热天气或运动后，宝宝需要适量饮水，避免脱水。
4.注意宝宝身上的衣着：根据气温的变化及时给宝宝增减衣物，以保持宝宝在舒适的温度下。
5. 避免过度活动：在炎热天气下，尽量避免宝宝过度运动，以免出汗更加严重。
总之，宝宝手热出汗往往是正常的生理现象，家长们应该及时发现问题，并采取适当的措施帮助宝宝保持合适的体温及湿度。如果家长担心宝宝的情况超出了正常范围，可以咨询医生的意见。
