根据世界卫生组织(WHO)和美国儿科学会(AAP)的建议,0-12个月的婴儿维生素D值应该在20-50 ng/mL之间。维生素D是确保骨骼健康生长的必要营养素之一。它促进钙和磷的吸收,并维护血液中的钙平衡,以维持骨骼结构和强度。当婴儿缺乏维生素D时会出现佝偻病,该病会导致骨骼变形和弱化。
根据研究,许多婴儿在出生时就有低维生素D水平,因为胎儿在母体时维生素D传递值通常很低。此外,母乳和配方奶都不包含足够的维生素D,因此应添加额外的维生素D给婴儿。初为父母的人应咨询儿科医生,以确定适当的维生素D剂量以支持婴儿的健康生长和发展。一般认为,日剂量介于400国际单位(IU)至1000 IU,视乎婴儿年龄、喂养方式及居住地等因素而定。
总的来说,婴儿的维生素D水平是十分重要的,缺乏维生素D会导致健康问题。初为父母的人应该与医生合作,为婴儿提供具有足够维生素D量的食物和维生素D补充剂,并监测他们的维生素D水平,以确保他们获得足够的维生素D来支持健康的骨骼生长和整体发展。