让婴儿平躺睡是很多家长非常关心的问题，因为仰睡对于婴儿的健康发育非常重要。仰卧睡姿可以避免窒息并减少呼吸暂停的风险，同时还可以预防婴儿头部扁平化。
下面是一些方法，可以帮助您让婴儿平躺睡：
1.趁婴儿还处于睡眠阶段。当婴儿刚开始入睡时，应该把他放在平坦的床上，保持他的头和身体在同一平面上。如果他已经醒着，您可以给他唱歌或讲故事，帮助他放松并进入睡眠状态。
2.保持一个平稳的情绪状态。当您把婴儿放下时，尽量不要体现出过于紧张的情绪，因为这会影响婴儿的情绪。您可以给婴儿一个安全感，让他知道您在附近，并且始终保持平稳的情绪。
3.让婴儿感到舒适。这包括在婴儿入睡前更换干净的尿布、穿上柔软的衣服和被子，并给他一个舒适的睡眠环境。确保房间里的温度适宜，不要过于闷热。
4.使用睡眠袋。睡眠袋是一种安全的睡眠选项，可以让婴儿保持温暖并避免在睡觉时移动太多。
5.尝试使用安抚奶嘴。如果您的婴儿倾向于在睡觉时吸吮，给他提供一个安抚奶嘴可能会有帮助。但是，建议在婴儿3个月之前不要给予奶嘴。
最后，与您的孩子的医生交流对于确保婴儿的安全和健康非常重要。医生可以提供特定的建议，以确保您的孩子处于最佳睡眠姿势。
