睡着的宝宝出汗是很正常的现象，这是因为婴儿身体比较娇嫩，稳定的体温调节机制还未完全形成。婴儿的皮肤还比较薄弱，不像成年人有较好的皮脂保护层，因此出汗是维持体温的重要方式之一。
睡着的宝宝出汗的原因可能有多种：
一、宝宝可能会因为穿衣过厚或者环境温度过高，导致身体自然发汗以排汗降温。这时候可以适当地给宝宝调整室温或者换衣服，以保持舒适的状态。
二、宝宝可能因为身体抵抗力差或者处于身体发育的阶段，出汗也是身体排毒与调节内分泌的方式之一。出汗多的时候，可以给宝宝适量饮水以及注意护理，让他的身体得以更好的健康发育。
三、婴儿的心理状态也可能是出汗的原因之一，例如梦中惊醒、害怕等造成的情绪波动。
无论出汗的原因如何，作为宝宝父母，对于同时伴随出汗的现象，应该保持警觉与关切。如果宝宝出现明显的体温不稳、口渴、食欲降低等身体状况，必须随时关注并做好记录，及时向医生求助寻求必要治疗。同时，养成科学的喂养及生活习惯，如衣着要轻薄透气、室内环境要适合宝宝的体感、饮食要营养均衡、定时睡觉等，对宝宝的身体健康维护也是很重要的。
