宝宝发烧时，洗温水澡是一种经常被推荐的降温方法。这种方法在某些情况下是有效的，但也要注意不滥用，特别是当宝宝体温过高或出现其他症状时。
首先，洗温水澡可以有效地降低宝宝的体温，通过散热来减轻宝宝的不适感。温水澡的最佳温度为37℃-38℃，可以使宝宝体温逐渐降低，让宝宝感到舒适。
其次，洗澡也可以消除宝宝因出汗而引起的皮肤不适，洗澡之后可以更换干净的衣服，保持宝宝的卫生习惯。
但是，当宝宝体温过高时，洗澡并不是一个好主意。太冷的水会使宝宝因体温下降而感到不适，而太热的水则会增加宝宝的体温。因此，当宝宝的体温超过38℃时，应该避免洗澡。
另外，还要注意，宝宝发烧时并不仅仅是体温问题，还需要注意宝宝是否有其他症状，比如呼吸急促、不安、食欲下降等症状。如果宝宝出现这些症状，就需要及时去医院检查，以避免病情恶化。
综上所述，洗温水澡是一种有效的降温方法，但要根据宝宝的实际情况来判断是否适用。同时，在洗澡的过程中要注意宝宝的体温变化以及其他症状的变化，及时调整方法，以保障宝宝的健康。
