五六个月的宝宝可以开始趴睡了。趴睡可以促进宝宝的肢体发育，特别是头颈部肌肉的发展。但是，趴睡也有一些需要注意的问题，如满脸揉出印子、头颈部肌肉未发育完全容易影响大脑发育等，家长需要掌握好趴睡的时间和方法。
趴睡的时间要逐渐增加，刚开始可以让宝宝趴睡几分钟，后来逐渐延长到20-30分钟。当宝宝趴睡时需要时刻监测宝宝的呼吸和姿势，防止宝宝窒息或者头颈部肌肉拉伤等问题。
同时，家长也需要留意宝宝的个体差异，如果宝宝趴睡时有不舒服或者明显的反应，可以改为侧卧或者仰卧。在趴睡环境上，需要注意避免软硬过分，床垫和床铺要保持平整和稳定。
总的来说，趴睡的时间和方法需要因人而异，考虑宝宝的体质、健康状况和个人发育差异来决定。家长可以咨询医生或者有经验的妈妈，按照科学的方法来进行趴睡。
