胎心率是指胎儿心跳频率，是反映胎儿宫内情况的一个重要指标。孕39周时测量胎心率的方法如下：
1.在宁静的环境中测量。孕妇可以躺下或坐在舒适的椅子上，放松身体和呼吸，同时避免过度动作或言语，以免干扰胎儿的宁静。
2.使用心音调制仪。心音调制仪是一种常用的测量胎心率的设备，可以在医院或家庭中使用。它利用超声波技术测量出胎儿心跳的频率，并将数据反映在仪器上。
3.定期监测。孕妇应该定期去医院进行产前检查，包括胎心率的监测。在孕期后期，医生通常会建议每周监测一到两次，以确保胎儿的健康状况。
4.观察胎动。胎动频繁和有规律的活动是健康胎儿的表现。如果发现胎动减少或停止，应及时就医并进行胎心率监测。
需要注意的是，胎心率并不是评估胎儿健康状况的唯一指标，还应综合考虑其他因素，如羊水情况、胎位、胎儿大小和体重、胎心图等。因此，孕妇在进行孕期检查时，应全面了解自己和胎儿的健康状况，配合医生进行操作，确保胎儿的健康和安全。
