宝宝出生后，维生素D含量非常低，而维生素D对于宝宝骨骼的发育至关重要。因此，建议宝宝从出生开始就开始补充维生素D。
根据国家卫健委发布的《婴幼儿配方食品营养增补剂使用管理办法》，建议每天给0-6个月的宝宝补充400国际单位（IU）的维生素D，6个月以上的需要补充800-1000国际单位的维生素D。
宝宝可以通过日晒和摄入含有维生素D的食物来获得维生素D，但由于日晒时间和食物摄入量的不可控性，加上现代生活中宝宝们很少接触到太阳，因此建议通过补充维生素D来满足宝宝的需要。
维生素D补充的时间也很重要。建议在喂奶后20-30分钟内补充，这样可以避免维生素D与钙结合在一起，影响钙的吸收。
总之，宝宝出生后就需要开始补充维生素D，而且需要坚持，直至宝宝摄取足够多的维生素D和钙。同时，应该在正确的时间和方法下进行维生素D的补充，以确保宝宝的骨骼健康。
