早产儿出生后，骨骼发育不完善，容易出现佝偻病和其他骨骼疾病。而缺钙是影响骨骼发育的主要因素之一。因此，对于早产儿，及时补充钙质是非常必要的。下面介绍一些方法帮助早产儿补钙：
1. 母乳喂养是最好的补钙方式。新生儿母乳中含有丰富的钙质，而人体更容易吸收和消化。因此，建议妈妈喂养早产儿时最好采用母乳喂养。
2. 给宝宝添加配方奶。配方奶中已经添加了钙质，但是比较适量，所以可以考虑添加一些高钙配方奶。注意，添加配方奶应该谨慎，咨询医生和专业人士的建议。
3. 给宝宝添加钙质食物。可以给宝宝添加含钙的食物，如奶制品，豆腐，鱼类，坚果等。但需要注意的是，早产儿的消化系统还不够完善，所以添加辅食时一定要控制量。
4. 补充维生素D。维生素D是把钙吸收到骨骼中的关键化合物。为了增加宝宝对钙的吸收能力，建议早产儿每天补充维生素D。
总之，早产儿需要补钙，但补钙需要注意量和方式。父母应该咨询医生和专业人士的建议，合理控制补钙的量和时间，让宝宝在健康成长的同时，保护自己的骨骼发育。
