当宝宝出现发烧症状时，宝妈或宝爸要做的第一步就是测量宝宝的体温，以确认宝宝确实发烧了。通常，宝宝的正常体温范围在36.5℃~37.5℃之间，如果超过了这个范围就可以被认为是发烧了。
那么，宝宝发烧怎么办呢？以下是我的建议：
1. 给宝宝足够的水：当宝宝发烧时，身体的代谢速率加快，所以需要更多的水分来补充失水。可以让宝宝多喝温水、果汁等，但不要给宝宝喝太冷或太烫的水，以防刺激胃肠道。
2. 让宝宝休息：发热时是身体恢复的关键时期，因此宝宝需要充足的休息。可以让宝宝躺在床上，不用强迫宝宝做什么事情，让宝宝的身体得到休息和恢复。
3. 给宝宝退烧：如果宝宝的体温超过了38℃，就需要给宝宝退烧。可以使用布贴或退烧药来帮助退烧，但要注意药物的用量和使用频率。最好在医生的建议下使用药物来避免药物过量或使用不当。
4. 保持低温环境：家长需要及时调节室内温度，让宝宝感到舒适。可以打开风扇或空调等来保持室内空气流通，调节室内温度。
5. 注意病情观察：如果宝宝的发烧持续时间较长或体温不断上升，或者与其他症状（如呕吐、腹泻等）一起出现，就需要及时就医，以避免症状恶化。
总之，当宝宝发烧时，家长要保持冷静，做好基本的护理和监测病情的工作，定期测量体温并记录下来，以便及时及时跟医生沟通和求助。同时，要注意饮食，维护宝宝本身的预防和免疫能力，以预防疾病的发生。
