孕妇的心情紧张会影响胎心的频率和节律。一般情况下，胎心率正常范围在每分钟110-160次。如果孕妇的心情紧张，可能会导致胎心率变慢。
研究表明，孕妇心理因素的影响对胎儿健康有一定的影响。当孕妇出现焦虑、紧张等情绪时，会影响到胎儿的心态状态，使得胎儿的心跳率下降，呼吸变浅。如果该情况持续存在，可能会导致胎儿偏产、引产、难产等问题。
因此，孕妇在孕期要注意保持心情愉快，放松身心，避免长时间处于紧张状态。可以通过听音乐、呼吸练习、瑜伽等方式来帮助放松身心，缓解压力，同时保持良好的心态能够提高孕妇的免疫力，有利于胎儿的健康成长。
此外，孕妇还需要注意饮食、休息、运动等方面的均衡，避免熬夜、过度劳累等不良习惯。这些方法可以缓解情绪，减少焦虑，提升免疫力，对胎儿的健康成长都会有积极的影响。
总之，孕妇的情绪对胎儿的健康有很大的关系，不能忽视，应该保持良好的心态，避免情绪波动太大，否则会影响胎儿的健康。
