婴儿出生后会经历一个调整期，这个时候他们的作息时间都比较混乱，需要适当的时间来适应环境和生活规律。一般来说，婴儿在出生后的头一个月内，睡眠时间比较多，不过经过调整后，在满月后，婴儿的睡眠时间会发生改变。
婴儿满月后，一般会每天睡16到18个小时，但是由于婴儿对外界的刺激非常敏感，所以他们的睡眠时间会受到很多因素的影响。例如，如果环境比较吵闹或者是有刺激性强的光线，都有可能导致婴儿的睡眠时间缩短。此外，婴儿满月后也会产生“夜跳日”的现象，这就是婴儿在晚上醒来，白天则睡得更多的情况。
总的来说，婴儿满月后一般会至少睡12个小时，其中包括夜间的睡眠和白天的午睡。但是需要注意的是，每个婴儿的生活规律可能都有所不同，因此家长需要根据婴儿的实际情况来构建属于他们的规律作息时间。此外，也需要帮助婴儿建立好的睡眠环境，例如在婴儿房间关闭门窗，调低灯光等措施，这些可以帮助婴儿更好地入睡和休息。
总之，婴儿满月后的睡眠时间会发生一些变化，但是家长们不需要过度担心，只要找到适合自己宝宝的生活规律，并给予婴儿良好的睡眠环境，就可以帮助宝宝更好地入睡和健康发育。
