宝宝眼屎多的原因可能和钙的摄入量不足有关。因为钙是宝宝骨骼、牙齿和神经系统正常发育所必需的重要元素，如果钙的摄入量不足，就可能导致宝宝的身体内部出现一些问题。通常，宝宝眼屎多的情况比较常见，如果家长注意到这种情况，就需要考虑宝宝可能缺乏钙。那么针对宝宝眼屎多的问题，家长可以采取以下方法来补钙。
1、增加膳食中的钙含量
宝宝由于年龄较小，可能只能通过母乳或配方奶食物来获得足够的钙。所以，家长应该保证宝宝每天膳食含有丰富的钙，如牛奶、豆腐、鲜奶酪、芝士、鱼虾，蔬菜、水果等食物，尤其是富含钙质的食物。如果宝宝已经开始添加辅食，还可以再添加一些钙含量高的辅食，如小鱼干、紫菜、核桃等。
2、让宝宝多晒太阳
晒太阳也是补钙的有效方法之一。由于太阳光在肌肉中产生的一种物质能够促进钙的吸收，所以家长可以带宝宝多晒太阳，但是时间要控制在45分钟以内，最好是在早晨或晚上的时间段晒太阳。
3、选择含有钙的补充剂
如果宝宝的钙摄入量仍然不足，家长可以选择一些适合宝宝的钙补充剂。但是，必须选择适合宝宝的剂量和途径，因为宝宝的吸收能力受到限制，过量的钙会对健康造成负面影响。
总之，家长需要在丰富宝宝的膳食同时，也要保证宝宝的正确晒太阳，并选择适合宝宝的补钙方法，以保证宝宝的身体健康。
