宫缩是指子宫收缩，这是胎儿逐渐发育壮大所造成的一种生理现象。而胎动是胎儿在母体内运动的表现，也是正常的生理现象。在产前期，女性会感受到频繁的宫缩和胎动，这是正常的情况。
宫缩加胎动频繁的情况在怀孕期间常常出现，但需要注意的是宫缩的强度和胎动的频率应该受到关注，因为它们可能表示着一些有意义的信息。一般来说，每小时至少有4次胎动是正常的，而每小时至少有6次以上的宫缩可能需要关注并积极处理。
如果胎动和宫缩不断加剧，女性应该主动与医生联系并进行详细检查。这包括进行阴道检查和宫颈检查，以确定胎儿是否准备好出生，以及是否存在早产的可能性。如果女性处于早产的危险期，医生可能会给予某些药物或建议卧床休息，以避免出现太频繁的宫缩。
总的来说，宫缩加胎动频繁是正常现象，但需要注意强度和频率是否合理，如果存在异常应及时咨询医生并接受专业的治疗，以保证胎儿的健康和母亲的安全。
