39周胎心率不齐，可能会使准妈妈比较担心和不安，但这种情况实际上比较常见。胎儿的胎心率受到很多因素的影响，包括胎儿自身、母体和外界因素，而胎心率不齐可能会出现在很多情况下。如果出现这种情况，需要及时处理和注意，下面是一些应对措施。
1. 观察胎儿的情况
应该从观察胎儿的情况开始，一般情况下如果胎心率不齐是由于宫内的环境或胎儿缺氧等原因造成的，这些情况可能都会对胎儿生命造成威胁。准妈妈可以选择使用胎心监护仪来对胎儿进行监测，从而了解胎儿的情况。
2. 处理外界因素
外界因素也是可能引起胎心率不齐的原因，例如准妈妈的情绪、睡眠不足等。在这种情况下，准妈妈需要注意自己的情绪和睡眠质量，保证足够的休息和良好的心态。
3. 补充氧气
在胎儿缺氧的情况下，胎心率不齐是一种常见的反应。为了缓解这种情况，可以让准妈妈补充氧气，从而提高胎儿的供氧量。这是一种简单而有效的方法。
4. 就医咨询
如果发现胎心率不齐的情况较为严重，准妈妈需要尽快就医，并向医生咨询。医生可以通过检查和诊断，了解胎儿的情况并采取适当的处理方法。
总之，胎心率不齐是一种常见的现象，只要引起注意，并采取适当的处理方法，就可以避免出现严重的后果。如果遇到这种情况，准妈妈应该及时就医并咨询医生的意见，保证胎儿的健康状况。
