奶水不足是很多新妈妈都会面临的问题，但它与呛奶并没有直接关系。真正导致呛奶的原因是宝宝吃奶的方式或者吸奶力度，导致奶水进入气管或喉咙，引起呛咳。当然，如果奶水不足，宝宝吸到的奶水可能不够充分，导致需要频繁补充奶水，如果不及时补充，宝宝会哭闹、不吃奶或不长肉等情况，但这并非呛奶的原因。
如果您发现宝宝常常呛奶，可以尝试以下方法：
1.改变婴儿喂奶的姿势。如果一侧乳房的奶水较少，可以让宝宝在多一侧喂奶。
2.关注婴儿的吞咽动作。需要耐心让宝宝吃的慢一些，这样可较好的控制宝宝吞咽的速度，所以母亲需要耐性的陪伴宝宝一起喂奶。
3.尽可能地保持宝宝清醒。如果宝宝昏睡状态下喂奶，容易引起呛奶。
4.要让宝宝平静。如果发现宝宝有心情不佳，情绪激动的时候，可先稳定一下情绪，让宝宝放松下来。
5.适量加工奶水。对于奶水不足的情况下，可以适当添加奶粉来平衡奶水的缺失，但是应该掌握好添加奶粉的时机和方法，以免影响宝宝的健康。
总之，奶水不足不会直接导致宝宝呛奶，但可能增大宝宝呛奶的风险。新妈妈可以采取相应的措施防止宝宝呛奶，同时也应该了解如何引导宝宝吃得充分、健康。
