在34周胎监心率高的情况下，首先需要做的是及时就医。胎儿的心率过高可能是由许多原因引起的，包括胎儿内在的问题和孕妇本身的生理状况。因此，在就医时，医生可能会进行一系列的检查，以确定所引起心率高的原因。
一旦确定了原因，医生可以提供适当的治疗方案。对于一些较为轻微的情况，如孕妇体位的调整或休息可以改善胎儿的心率。对于一些严重的情况，药物治疗可能是必要的，以控制胎儿心率的升高。
另外，孕妇本身的生活习惯对胎儿的健康也至关重要。孕妇应该注意保持良好的营养和饮食，避免过度的体力活动和压力。同时，孕妇应该定期进行产前检查，以确保胎儿的健康状况良好。
总之，在34周胎监心率高的情况下，及时就医和科学合理的治疗方法是必要的。同时，孕妇本身也需要积极配合，调整自己的生活方式，为胎儿的健康做出贡献。
